KHÚC TÌNH THƠ

KHÚC TÌNH THƠ  

CẢM TÁC CÙNG BẠN
ĐỌC VỀ BÀI THƠ NỬA VẦNG TRĂNG

HoangHon:                                 Tặng anh một nửa câu thề

Một nửa còn lại mang về em trông
Heo heo cái lạnh mùa đông
Nửa vầng trăng khuyết vẫn không tìm về ...

Đong Đầy:    *

" Tặng anh một nửa câu thề
Một nửa còn lại mang về em trông.."

Bao giờ mơ mận trổ bông
Nửa câu thơ cũ ngủ đông nẩy mầm !

 

HoangHon:      *

Em về đốt lửa ngồi trông
Để câu thơ cũ đơm bông trước nhà

Ngồi bên cửa sổ trông ra
Mơ mận đã trổ ngọc ngà tinh khôi

 *
Bao giờ người đến người ơi !

Đong Đầy:                        Để tôi đi chợ  mua mồi nhóm thơ

Nắng chiều sợi óng như tơ

Mơn man tà áo- Vương thơ làm quà

HoangHon:    *

Em tìm anh những ngày qua
Từ rừng núi đến bao la cánh đồng
Thơ anh tình nghĩa mặn nồng
Xa rồi còn lại tơ hồng vấn vương

*
Em chờ anh có nhớ thương......

Đong Đầy:                          Để anh tìm mãi đoạn đường mình đi

Mênh mông chẳng thấy có gì
Giật mình ừ nhỉ - Mình đi đã nhiều !

*
Cớ sao chẳng phải là yêu ?

HoangHon:      Là tình - duyên chỉ nhớ nhiều vần thơ

Bởi mình trống trải bơ vơ
Người xa đâu thấy - Câu thơ ngẹn lời

*
Mây thì ở mãi trên trời
Làm sao nghe được những lời thiết tha
Em buồn anh có ghé qua ?

Đong Đầy:                        Để xem mơ mận trổ hoa thế nào

*

Nửa vầng trăng đã lên cao

Em còn một nửa – Thế nào tròn chưa?

HoangHon:                      Ngồi chờ từ sáng đến trưa

Em chờ từ thuở xa xưa đến giờ

*
Trên cao trăng khuyết thẩn thờ
Dưới vườn xuân - trái mận mơ chín vàng

*
Không tin thì anh cứ sang ?

Đong Đầy:                     Cớ phải mơ màng trái chín ra sao

Vườn xuân hai trái tiên đào

Thưởng hoa ngắm nguyệt, lọt vào vọng tiên

*

Rượu ngon lại có bạn hiền ?

Trai tài nữ sắc, tình duyên mặn mà

Đêm thanh một ánh trăng tà

Nữa câu thơ cũ để ta gặp nàng.

HoangHon:    *

Vọng tiên là chốn địa đàng
Duyên tình giờ đã lỡ làng rồi đây
Duyên thơ em đã đong đầy
Anh đừng uống nữa hao gầy nét xuân

Đào tiên đã nhuốm phong trần
Giờ thì anh có muốn gần nữa chăng?

Đong Đầy:    *

Bước đi mải miết tháng năm

Nửa vầng trăng khuyết vẫn nằm trong tim 
Bao giờ cho đến Hội Lim

Chọn câu quan họ - Ta tìm lại nhau.

HoangHon:            *

Anh về sắm sửa trầu cau
Hội Lim mãi đến mùa sau anh à
Tình em thì rất thật thà
Hay vầng trăng khuyết thế là anh thương

*
Hay là anh chỉ vấn vương
Hay là anh ngại đoạn trường đường xa

Thế thì anh cứ nói ra ?

Đong Đầy:                     Trầu cau anh sắm để mà héo hon

*

Thôi thì câu nói chửa tròn

Dẫu rằng lấp biển, dời non cũng về !

Bởi vì tình đã say mê

Còn nửa câu thề  - Để nhớ để thương

*

Bởi thơ tình đã vấn vương ?....

HoangHon:       Trầu cau có héo, vẫn thương vẫn chờ

Em cần lễ chỉ là thơ
Để hồn khỏi phải bơ vơ đêm ngày

*
Duyên tình mình đã nồng say
Núi cao biển rộng chớ thay đổi lòng
Thân em kiếp phận long đong
Lời thề chửa trọn, anh Bằng lòng không ?

Đong Đầy:    *

Qua thu rồi bước sang đông

Lời thề ước hẹn vẫn không được tròn

Ơi trời ! có thấu lòng con

Hỏi trái đất còn che nửa vầng trăng !

Hỏi tình, tình đã trăm năm

Để mặc anh nằm ôm những áng thơ.

HoangHon:  *

Tình mình đẹp tự như mơ
Bởi vì anh vẫn ôm thơ gối đầu
Lời thề ước chẳng tròn câu
Đất ơi ! đất có thấu lòng con chăng ?
“Mồng sáu là đã thật trăng
Mười rằm trăng náu, mười sáu trăng tròn”

*
Anh còn kêu nỉ, than non
Vầng trăng khuyết ấy lại tròn ngay thôi
Lòng anh có thấy bồi hồi ?
Đông qua - Xuân đến mình ngồi bên nhau ?

Đong Đầy:   *

Bao giờ thì lễ đón dâu ?

Nay lễ đưa trầu là những áng thơ

Giật mình như ở trong mơ

Tóc em về xõa trên bờ vai anh ?

*

Non xanh xanh, nước xanh xanh
Nửa vầng trăng khuyết vương nhành cây cao
Giọt tình đọng một ánh sao !
Dáng ai ! như bóng em vào trong thơ ?

HoàngHon:    *

Không ai bắt được giấc mơ
Ngắm hoa quỳnh nở bên bờ thu sang
Bóng em tha thướt nắng vàng
Má hồng môi thắm cho chàng vấn vương
Trời xanh đáy nước soi gương
Có vầng trăng khuyết nhớ thương đong đầy

Đong Đầy:

Thương em anh cứ đến đây ?

Dấu ấn mỗi ngày là một vần thơ
Đã thương thì cứ đợi chờ
Đã yêu thì cứ giả vờ chửa yêu
Biết đâu thơ lại có nhiều ?

Hoanghon:

Để cho em đọc những chiều buồn thương
Sương mù đã xuống trên nương
Lá thu đã rải trên đường sang đông
Bên ngoài thì cứ nói không
Bên trong lòng cứ ngóng trông anh về
Chưa yêu chưa trọn lời thề
Yêu rồi trăng khuyết có về hay không ?

Đong Đầy:

Cuối thu khi lúa trổ bông

Gặp trời trở gió mưa giông bão bùng
Thương lòng cứu lúa đơm bông

Xin chớ ra đồng cảm lạnh vì mưa.

*

Cảm lòng đi chợ về trưa

Cảm cúm cho chừa lấy lá xông hơi

Cảm tình ăn là sống đời

Cảm tác để đời có những vần thơ.

*

Thương em anh vẫn đợi chờ ?

Hoanghon:                     Hôm nay ra đứng đầu bờ em trông

Lúa thời đã chín vàng bông
Mưa giăng giăng lối, ngóng trông anh về

*
Mình em lo đủ tứ bề
Anh đi chẳng nhớ lời thề hôm nao
Em nằm úp mặt quay vào
Vầng trăng vẫn ở trên cao ngó nhìn.

*

Đong đầy:                              Anh làm em vỡ niềm tin ?

Rằng anh sao lỡ quên tìm dấu xưa
Chợ tình nắng  xế về trưa

Tìm nhau tìm mãi bóng trưa đổ tròn

*

Câu thơ kia vẫn sắt son

Một nửa vẫn còn nguyên những ý thơ

Giận anh hay cứ giả vờ ?

HoangHon:                       Để buồn vương chút tình thơ ngọt ngào

*

Mặt trời còn nửa cây sào
Hoàng hôn đã xuống em vào thổi cơm
Nhóm lửa thì nhóm bằng rơm
Khói vương cay mắt - hay cơn giận hờn ?

*

Đong Đầy:

Thương em anh có gì hơn

Đừng để giận hờn xé lát tim anh

Tình mình dẫu có chưa thành

Nhưng là tình đẹp anh giành cho em

*

Thơ này anh viết dưới đèn

Tuy rằng thiếu nét - Anh quen tay rồi

Thơ mình còn mãi chưa thôi

Chỉ là một nửa cuộc đời yêu đương

Chỉ là một khúc đoạn trường

Chỉ là một áng thơ vương cuộc tình.

Hoàng hôn:  *

Ngày mai đón ánh bình mình
Ngồi bên khung cửa soi mình trong thơ
Giận hờn đâu phải vu vơ
Thổi hổn trên giấy cho thơ thành lời

*
Tình mình thì ở đôi nơi
Tình thơ thì cứ chơi vơi nỗi lòng
Tình buồn em lại nhớ mong
Tình thương ! em gửi những dòng thơ qua

*
Tình anh có thật mặn mà
Hay là chỉ một khúc ca đoạn đường ?

Đong Đầy:

Em nói rằng em rất thương

Mà sao ? đi một đoạn đường mỏi chân

Đoạn trường vạn dặm bước chân

Anh thấy tinh thần mình cứ nâng nâng

*Hôm qua thấy em khóc thầm

Thương em anh hỏi ? Em không có gì !

Ghét anh ghê - Chẳng biết chi

Tại giầy cao gót em đi nỏ vừa.

*

Qua sông anh mới gọi đò

Nghe câu ví dặm giọng hò đầy vơi

Tết ngày anh có về chơi

Thăm quê tìm gặp em người đồng hương

Thương nhau có dịp nói thương 
Anh xuân vân suốt dặm trường đường quê.

Hoanghon:       *

Anh thì ở xứ Buôn Mê
Còn em xứ Nghệ là quê Bác Hồ.
"Đường vô xứ nghệ quanh quanh
Non xanh nước biếc như tranh hoạ đồ"

*
Anh là Bộ đội Cụ Hồ
Mời anh cứ ghé vô đây một lần
Quê em nghĩa nặng tình thân
Đã thương anh chớ ngại ngần chi xa ?

Đong Đầy: *

“ Cho dù bão táp phong ba

Nghệ an Xô viết vẫn là Nghệ An”

Non xanh, mây trắng ,nắng tràn

Tình em nơi ấy vẫn chan chứa tình

Người xinh tên gọi cũng xinh

Tên em anh nhắc một mình ngày xa.

HoangHon:                         Ngân nga em hát khúc ca

  Ban Mai nắng mới chan hoà đồng quê
Chiều chiều ra đứng bờ đê
Trông con diều giấy no nê gió nồm

*
Bình yên trong buổi hoàng hôn
Lòng em lại cứ bồn chồn trông ra
Ngẩn ngơ sắc tím hoa cà
Ngẩn ngơ ra đứng hiên nhà đợi ai ?

Đong Đầy:     

Chiều về nắng đã đổ dài

Mầu hoa cà tím áo ai đợi chờ

Để người như ở trong mơ

Con diều đứng đợi - Lời thơ đứng chờ

*
Anh về cắt nửa vần thơ

Thả vào trong gió để nhờ trăng treo

Cánh diều no gió mang theo

Nửa vầng trăng khuyết nghiêng siêu bóng chiều.

HoangHon:                                         *

Tình thơ em thấy có nhiều
Anh đành cắt nửa gửi Diều nhờ Trăng
Trời chiều đổi gió mần răng ?
Nửa vầng trăng khuyết, ôm thơ đứng nhìn.

*
Nhớ anh em lại đi tìm
Vượt qua nương bắp, lên đồi hoa sim
Bao la tím,  trong sắc chiều
Cánh diều mang cả tin yêu ngọt ngào

*
Tình mình đẹp tựa ánh sao ..

Đong Đầy:                       Để  em lặng lẽ đi vào  trong thơ

Tình mình là những giấc mơ

Để anh có cả  vần thơ tặng người.

*

Xa người nhớ lắm người ơi !

Bởi em có cả bầu trời tuổi thơ

Bởi em có những đợi chờ

Trong em có cả tình thơ ngọt ngào

HoangHon:     *

Có bầu trời vạn ngôi sao
Có đồng lúa chín ngọt ngào thơm hương
Có mùa bắp ở trên nương
Có tình thơ để nhớ thương đong đầy

*
Mời anh ở lại nơi đây
Lăm Vông điệu múa đắm say lòng người
Cho môi em nở nụ cười
Cho Mơ Mận lại thắm tươi ngọc ngà.

( ảnh nguồn internet)

Đong Đầy:   *
   Tết này về với quê ta
Tìm trong sắc áo hoa cà có em

Hội làng kẻ diễn người xem

Ồn ào như thế tìm em nơi nào ?

                 *

Em cười, em bảo chẳng sao !

Ở đám ồn ào, thì mới có em ?

Rẽ ràng trong đám người xem

Tìm người mang sắc  áo em có nhiều

 HoàngHon:                     Xế trưa gió đã đổi chiều

Em ra thăm lúa - Liêu xiêu mưa về
Chỉ vừa tới đến triền đê
Mưa làm ướt áo, em về phải thay

*
Tối nay Hội diễn thật hay
Áo màu hoa tím, em thay mất rồi
Mời anh vào giữa hội xem
Vai Cô du kích... là em đó mà

*
Sao anh lại cứ thật thà
Chọn màu áo tím hoa cà là em ?

Đong Đầy:                    Lăm vông cùng vạn người xem

Trong vòng xoay ấy - Có em đây rồi !

*Nhẹ nhàng tay ngửa tay xuôi

Theo nhịp chiêng quện, tay tôi tay nàng

Nhìn nhau ánh mắt mơ màng

Lăm vông như thể - Trao nàng về tôi

*

Đến đây Hội đã mãn hồi 
Chỉ còn đôi lứa đang ngồi bên nhau

Trăng tròn sà xuống ngọn cau

Cuộc tình đã trọn đưa nhau về làng 
*

Tình quê nỗi nhớ anh mang

Đi đến đầu làng rẽ lối cây đa

Hôm nay anh trở lại nhà

Có áo len ấm – Để mà xỏ tay

*

Tình thơ đã được đong đầy

Tình xa đã có những ngày gần nhau

Tình buồn quấn quýt trước sau

Tình vui hể hả - Thương nhau hết lời ./.

Đồng tác giả:    HoangHon   -   Đong Đầy  
 Tháng 10/2012    Nghệ an -  Ban Mê

NỬA VẦNG TRĂNG

 NỬA VẦNG TRĂNG

Tặng anh một nửa vần thơ
Để anh đứng lặng, đợi chờ lời xưa
Mưa chiều gọi gió đung đưa
Giọt lòng se lạnh - Lời chưa tròn lời

***

Em về người ở người ơi

Thu về đan áo chờ người bạn xa

Sang đông anh trở lại nhà

Có áo em tặng  - Để mà xỏ tay 

***

Điệu chầu nâng cánh cò bay

Giọng em hòa quyện, men say lòng người

Cây đời cứ thể tốt tươi

Tình người cứ thế để rồi nở hoa.

***

  Dẫu xa tình vẫn không xa

Em còn một nửa, để mà nhớ nhau

Vầng trăng có khuyết nào đâu !

Tìm về một nửa, cho nhau là tròn./

    Mùa thu, 2012

         

               

Chúng tôi là đồng đội tiểu đoàn 48 Quảng Ngãi

Thời nhớ 

                                                    Thơ: Đoàn Động

Có một thời để nhớ

Đưa con ra chiến trường

Dáng lưng còng Mẹ tiễn

Để lại khoảng trời thương !

*

*    *

Có một thời trai trẻ

Điểm tựa bên chiến hào

Ba lô và khẩu súng

Cuộc đời vẫn đẹp sao

*

*    *

Có một chiều để nhớ

Mà chỉ thấy cô đơn

Có một chiều để thương

Lòng thấy buồn vời vợi

Có một ngày năm mới

Chờ bạn chẳng thấy nhau

Nhìn ngõ trước, cửa sau

Ngỡ nhà mình chật chội

*

* *

Đợi nhau ta đợi mãi

Đợi hoài Đồng đội ơi !

Sợi nắng ở trên trời

Rãi vàng về trước ngõ.

BÀI THUỐC CHỮA BỆNH KHỚP

Chủ đề:   Thuốc Nam chữa bệnh

NHÀ THUỐC ĐOÀN NHÌ

 Nhà thuốc trân trọng giới thiệu đến Quý bà con, Cô Bác, đến đọc giả 
Bài thuốc chữa bệnh: Thấp khớp, viêm đa khớp, vôi gai cột sống.

Khúc khắc   = 20g,
Rễ cỏ xước  = 20g,
Lá lốt  =  10g, 
Cà gai leo  = 10g, 
Tua si (rễ trên cây si) = 20g, 
Ké đầu ngựa  =  20g, 
Cây vòi voi  = 10g,                    

( cây cà gai)

    (cây ké đầu ngựa)

Phương pháp bào chế;

  Tua si khi lấy về để vào góc tối kiểm tra nếu có ánh phát sáng ở tua si thì không nên dùng ! Tua si được chọn dùng đem sao muối.
Cà gai leo bỏ lá đi lấy thân và rễ thái nhỏ ngâm vào nước gạo 15 phút mang phơi sao vàng hạ thổ
Các vị còn lại dùng tươi, bỏ vào ấm sắc thuốc đun sôi 5 phút là được,
Cách dùng:  Uống thay nước trong ngày, uống 3 ngày nghỉ 3 ngày, trong thời gian uống thuốc không đươc dùng bất kỳ loại thuốc nào (nếu không cần thiết) nên kiêng rươu bia và các chất tanh.
      Trên đây là bài thuốc đơn giản mà hiệu quả mọi người cũng có thể tự làm được.

Quý vị có thể liên lạc với Nhà thuốc Đoàn Nhì theo địa chỉ:
Thôn Vân cầu, xã An Đức. huyện Ninh Giang, Tỉnh Hải Dương,
 Việt Nam 
(xem vị trí trên bản đồ GPS phía cuối bài )
Hoặc số điên thoại: 0975 215 872,
 Nhà thuốc xem mạch chuẩn đoán bệnh lý, cắt thuốc phục vụ  12 giờ trong ngày ( Từ 6 giờ đến 18 giờ )

NHÀ THUỐC GIA TRUYỀN ĐOÀN NHÌ

ĐOÀN  NHÌ

THUỐC NAM GIA TRUYỀN
Chữa bệnh hoàn toàn bằng thuốc nam với những bài thuốc kinh nghiệm hàng trăm năm được thừa hưởng và kế nghiệp,

Nhà thuốc Nam Gia truyền Đoàn Nhì

Chuyên trị các bệnh:
- Bệnh tim: suy tim, yếu tim, hở, hẹp van tim
- Máu nhiễm mỡ, lượng đường trong máu cao, tiểu đường
- Bệnh gan: Gan cổ trướng, xơ cứng gan, gan nhiễm mỡ
- Bệnh thận; Suy thận, sỏi thận , viêm cầu thận,
- Viêm dạ dày, đường ruột
- Thuốc chữa vô sinh,
Địa chỉ liên lạc:   Nhà ông  Đoàn Nhì
Thôn Vân Cầu, xã An Đức, huyện Ninh Giang, tỉnh Hải Dương

Điện thoại: 0975 215 872

(Kỷ niệm của Tạp chí công an Nhân dân tặng Nhà thuốc)

BÀI THUỐC CHỮA BỆNH TỪ CÂY RÂU, CỦ ,QUẢ

BÀI THUỐC CHỮA BỆNH

TỪ CÂY RAU, CỦ, QUẢ

CHẾ BIẾN THÀNH NHỮNG MÓN ĂN NGON

Trong đời sống hằng ngày người dân Việt Nam có rất nhiều kinh nghiệm thực tế về ẩm thực được dùng trong các bữa ăn hàng ngày, tất cả các loại cây lương thực, hoa mầu như: khoai, sắn, đậu, rau củ, quả. Từ cây cỏ mọc hoang, được con người sử dụng làm các món ăn qua nhiều thế hệ, trải qua rất nhiều kinh nghiệm thực tế về các loài thực vật được sử dụng trong bữa ăn, mang lại lợi ích nhờ ở tính chất chứa nhiều dinh dưỡng có tác dụng nhất định đến máu huyết, tỳ vị, thần kinh.

Trước tiên rau,củ, quả mang lại lợi ích nhờ bản thân nó chứa nhiều chất sơ (cellulose) giúp cho sự tiêu hóa được thuận lợi. Mỗi loại rau, quả, có chứa nhiều tinh chất,dưỡng chất bồi bổ cơ thể, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể, vừa ức chế các yếu tố gây bệnh, một vài loại rau kết hợp với gia vị thành những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà còn là một bài thuốc đặc trị. Nhiều loại thức ăn rau quả, còn cho ta các bộ phận đề kháng để sơ cứu kịp thời các bệnh mới mắc mà chưa phải cần đến thuốc tây.

  Đối với nền y học tiến bộ hiện nay, dược liệu tràn ngập khắp nơi nhưng lại mang ít nhiều tác dụng phụ tiềm ẩn, nếu dùng lâu dài tất yếu không tránh khỏi biến chuyển thành bệnh khác. Vì vậy, việc tìm hiểu và sử dụng thực vật làm món ăn chữa bệnh chính là giải pháp tiết kiệm và an toàn hơn cả.

 Thức ăn và phương pháp ăn mang tính chất quyết định đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.

  Các bạn sẽ tìm thấy ở đây những hướng dẫn đa dạng về dùng thức ăn, rau quả nhằm chữa các bệnh thường gặp ở trẻ em, phụ nữ, người già và mọi người... Phần nhiều các món ăn đều có cơ sở khoa học từ những kinh nghiệm lâu đời sâu sắc, đã được các nhà nhiên cứu xác nhận, đã qua khảo nghiệm ở các trung tâm nghiên cứu, bệnh viện, nhà điều dưỡng, viện não khoa... trong và ngoài nước. Một số món ăn, thức uống là kinh nghiệm lâu đời của nhân dân các dân tộc. Ăn uống có định hướng là mục đích cao nhất để bảo vệ sức khỏe cho chính mình để sống có ích, sống khỏe, sống thọ... đã và đang sẽ là nếp sống văn minh nhất, khoa học nhất hiện nay và mai sau./.

Bài I : GIẢI ĐỘC CƠ THỂ, NGỪA UNG THƯ

  Các thức ăn giầu Vitamin C:

-  Rau bồ ngót 100g (hay rau giềng, rau sam,rau đay, bó sôi, mồng tơi...) tôm thịt 30g dùng để nấu canh.

- Acti sô 50g, sen cạn 50g, trái so đũa 100g, cà rốt 50g, dưa chuột 100g, cải soong 100g, cà chua 30g, sào với tôm thịt.

- Khổ qua bỏ ruột nhồi ngó sen 50g, đu đủ 50g, thịt lạc 50g –hấp chín

- Dưa hấu, chuối, đu đủ, hồng xiêm... ăn tươi

Tác dụng: tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể, chống nhiễm độc không khí: carbon, oron, crom, oxit nitơ... Các món ăn này rất bổ ích cho cư dân sống ở thành phố, khu công nghiệp.

- Cà rốt 50g thái sợi, cà chua 50g thái lát, rau diếp, xà lách 100g, thịt bằm 50g xào chín - trộn dầu giấm. Tác dụng tăng miễn dịch tự nhiên, ngừa nhiễm độc mãn tính, làm dịu stress.

- Rau má 100g rửa sạch, xay nhuyễn vắt nước cốt pha với đường uống 1lần/ngày, đợt uống từ 5-7 ngày trong tháng 2 đợt. Tác dụng tiêu độc, tiêu viêm, lợi tiểu, hạ nhiệt, giải khát chống nóng làm ra mồ hôi, sát khuẩn, cầm máu, ngừa tác hại của ô nhiễm môi trường.

- Củ tỏi 20g giã nát, dâu tây (hay dâu dại) 50g – ngâm trong150ml riệu 30⁰, uống 10ml/ngày đợt 5-7 ngày. Tác dụng nâng cao sức đề kháng, tăng các cơ chế tự vệ miễn dịch tự nhiên, giảm tác hại cuả nicotin và những chât độc khác của môi trường.

- Rễ đinh lăng 15g tán bột, thịt gà 100g – hầm chín ăn, hay lá đinh lăng 100g, thương truật 20g thái lát – sao giòn tán bột, mỗi ngày dùng 10g hãm nước sôi uống thay trà, đợt10-15 ngày. Tác dụng tăng sức chịu đựng của cơ thể đối với các yếu tố bất lợi như nóng lực, stress, đói khát, suy mòn, quáng gà, yếu xương, tinh thần u uất, kiệt sức...; làm cho cơ thể ăn ngon, ngủ tốt, tăng cân, tráng kiện, sống lâu.

- Lá sắn dây ( hay lá đậu ván trắng) 50g, mía róc vỏ tiện khúc, chẻ tư 100g – nấu nước uống thay trà. Tác dụng giải độc, giải nhiệt, lợi tiểu tăng sức.

- Rau cần tây 100g, bắp cải 50g, thịt bò 50g  - xào chín. Tác dụng giảm stress, ổn định tinh thần làm ngủ ngon.

- Bột sắn dây 50-100g, tôm thịt 30g – khuấy chín ăn 1lần/ngày đợt 10 ngày. Tác dụng giải độc cho người nghiện riệu, thuốc lá.

- Cải soong 50g, lá nhãn 100g sắc uống từ 3-4lần/tuần. Tác dụng giải độc thuốc lá, ngừa cảm cúm.

- Quả nho chín  100g – ăn tươi/ngày đợt 7-10 ngày. Phòng ngừa và giảm nhẹ nhiễm đọc thủy ngân, chì.

- Bột đậu nành (rang chín bỏ vỏ)40%, bột ngô 60% -Trộn đều, mỗi lần dùng 50g khuấy chín với đường hay tôm thịt, ăn 3-4 lần/tuần. Tác dụng bột bắp ngô giầu magiê (Mg), đậu nành có sinh chất chống ung thư, nên món ăn có tác dụng  ức chế sự hình thành và phát triển của tế bao ung thư, trợ tim mạch.

- Già giò 1 con ( hay chim bồ câu , ếch) làm sạch giữ lại tim, gan, thận, actiso cắt nhỏ nhồi 50g, bột hoàng kỳ 16g, - hầm chín ăn. Tác dụng tăng miễn dịch ngừa ung thư, giảm mệt mỏi do tuổi tác, suy nhược mãn tính, bảo vệ gan, khỏe thận, mạch cơ bắp, chữa đâu niệu, phù thũng.

- Linh chi 20g, actiso 100g – tán bột trộn đều mỗi ngày dùng 10g hãm nước sôi uống thay trà. Tác dụng giải độc trợ gian thận, tăng khả năng miễn dịch, ngừa một số loại ung thư, chống tác hại của chất phóng sạ có lợi cho bệnh nhân xạ trị, làm chậm não hoá các cơ quan, giảm chất béo, chất đường trong máu, bồi bổ cơ thể.

- Trà xanh  hay trà đen mỗi ngày uống từ 10- 20g hãm nước sôi uống. Tác dụng: Có thể ngăn ngừa chống nhiễm chất phóng xạ, ngừa 75% ung thư da, giảm sự di căn của tế bào ung thư .

- Cây bụp giấy 200g, củ tỏi 20g, tôm thịt 30g - xào chín, tác dụng ngừa ung thư da, giảm xơ vữa động mạch, kích thích tiêu hóa.

- Cùi quả cọ dầu 30g thái lát, cà rốt 50g thái sợi, thịt nạc 50g –xào chín. Tác dụng ngừa và hạn chế ung thư: Mũi, họng, thực quản, vú.

- Bạch phục linh 20g sắc kỹ lấy nước, thêm gạo 50g, thịt lợn nạc 50g nấu cháo ăn 3, 4 lần /ngày. Tác dụng: Tăng khả năng miễn dịch, nâng sức đề kháng, chống một số loại ung thư, kiện tỳ, ích vị, lợi thủy, tiêu thũng tăng chất thải k, Na, Cl, giảm mập ở người già, không dùng cho bệnh nhân trĩ và bệnh thoát giang.

- Hải sâm 50g ( chọn loại thịt đen, dẻo quánh tốt hơn loại thịt đỏ - thái lát) bột nhân sâm 4g – chưng chín, ăn1lần/ngày đợt 7-10 ngày. Tác dụng: ức chế ung thư di căn, thu trú tế bào ác tính làm chậm quá trình phát triển của khối u, kéo dài tuổi thọ của người bệnh,

- Tăng cường dùng mầu được chế từ thảo mộc thay cho mầu hóa chất trong nhuộm mầu thực phẩm, bánh kẹo ... để tránh nguy cơ ngộ độc cấp và mãn tính, ung thư tiềm tàng cho người tiêu dùng.
 Mầu đỏ lấy từ cây bụp giấy,  gỗ vang. Mầu hồng từ quả mồng tơi. Mầu nâu từ đường cháy. Mầu vàng từ cơm quả gấc, nghệ, quả dành dành. Mầu xanh từ rau ngót, rau cải... Ngay cả mầu thực vật cũng không nên lạm dụng, dùng liều cao, dài ngày cũng có thể không an toàn.  ( Còn tiếp nữa)...

v

CON VỀ

    CON VỀ

Con vào rồi con lại ra
Xây một căn nhà giữ nếp chân quê
Hàng tre, ruộng lúa, bờ đê
Một thuở đi về bắt cáy, bắt cua

Hôm nay tóc bạc, răng thưa
Bôn ba đất khách vẫn chưa về nhà
Đinh ninh con nhớ lời Cha
Dựng một căn nhà - Tế Lễ Tổ Tiên .
   An Đức - Tháng 9/2011

   Xem video:  Tảo mộ thanh minh trong tiết tháng ba:


LĂNG MỘ HỌ ĐOÀN.

QUÀ CHO NGÀY THƯƠNG BINH

QUÀ CHO NGÀY THƯƠNG BINH

Hôm nay anh Lê Khả Toán đồng đội cũ có về quê nhà Hải Dương, anh đã liên lạc được với đồng đội cũ, những cựu chiến binh tiểu đoàn 48 anh hùng bộ đội tỉnh Quảng Ngãi, món quà quê nhà anh mang đến cho Tôi nhân ngày 27/7 là một cuốn phim về thăm chiến trường xưa của các cựu chiến binh tiểu đoàn 48 anh hùng ở các tỉnh phía Bắc.
    Trải qua 36 năm gác súng về với cuộc sống đời thường, có biết bao sự kiện, những trải nghiệm, vất vả trong cuộc sống, mỗi người một công việc, một cách sống, một phương trời, ai đã tìm đến với ai ? có được mấy người về nơi chiến trường xưa! bây giờ ai còn, ai mất ? Bao giờ mình mới gặp nhau ? Ấy là niềm ao ước bấy lâu luôn ở trong Tôi !
Cảm giác thật là vui, nỗi vui không gì tả xiết, Tôi nhận cuộn phim từ tay anh Toán, cảm ơn anh đã cho em quà ,... Tôi chẳng thèm để ý đến cử chỉ của anh bạn đến nhà, chả hỏi anh xem tình tình sau chuyến đi thăm quê ra sao ? Tôi chạy đến bên bàn làm việc, bật máy, tay run run mở lắp hộp lấy dĩa thả vào máy, Tôi xúc động khi nghe bài hát hành khúc người cựu chiến binh vang lên, hình ảnh chiến trường rực lửa cứ dồn về và hiện lên trước mặt, và đây rồi các anh, các chị các đồng chí, đồng đội một thời tuổi trẻ đã cùng nhau điếu thuốc chia đôi, lắm cơn sẻ nửa, trên điểm tựa chiến hào sau trận đánh vách hầm ngả lưng, qua hình ảnh đây, ai còn, ai mất.
 Tay vơ vội gỡ lấy gọng kính, che vội hai giọt lệ đã ứa ra từ khóe mắt đợi chờ, đã qua 35 năm qua rồi cái tuổi 20 thời ấy, bây giờ các anh, các chị mái đầu tóc đã bạc, đâu rồi dáng dấp của ngày ấy, đâu rồi cái nét quen xưa, những tháng năm trở lại quê hương bận bựu, âu lo với cuộc sống đời thường, nỗi vất vả đã hằn trên nét mặt, chầm chậm còn đây những bước đi để lại dáng dấp của tuổi đã lên Ông, lên Bà.
 Mắt Tôi như nhòa đi, tay run run gõ vào bàn phím, gương mặt phì ra như úp vào màn hình, Tôi như đang muốn phóng to hình ra để xem cho rõ mặt từng người:
Và đây rồi, thẳng Tiễu đây rồi, đúng rồi anh Tý  “chuột” hình ảnh dễ nhận biết đầu tiên là mắt bị thương đã được khoét đi của những đồng đội đã để lại một hộc sâu trên khuôn mặt, và kia có lẽ là Chước ! Đúng rồi đôi má núm đồng tiền và chiếc răng khểnh khi cười, còn như in trong trí nhớ của Tôi, Tôi buông một câu tục;
 Má nó sao mà già thế ! đồng tiền nó biến đi đâu mất rồi hả mày ! Khi nhận ra điệu cười của Chước, và Hưng.
Hai tay chống cằm Tôi mải mê xem phim, tua đi tua lại đoạn băng, Tôi hét to đúng rồi ! chắc là đúng ! Tôi tự hỏi mình và tự trả lời cứ như mình đang đứng cùng đồng đội, Tôi gọi tên từng người rõ to và cười cũng rỗ to, to đến nỗi nước miến bắn vào màn hình Tôi mới chợt nhận ra mình đang ở nhà mình, và còn:  
 Toán đúng không anh ? Tôi đâu biết và chẳng để ý gì đến anh bạn, anh Toán đã chào Tôi và đã ra về từ lúc nào không biết để lại trên bàn; Miếng cao ngựa anh mang từ ngoài Bắc vào và dòng chữ viết trên tờ lịch ‘nhớ ngâm riệu cao này mà uống nó tốt cho sức khỏe đấy’ ...

Buôn Ma Thuột 27/07/2011

ĐI BẦU CỬ